Hej! Mitt namn är Frank Molina och jag arbetar som Personlig Tränare, motivations coach, och författare. Jag har mer än 25 års erfarenhet inom fitnessbranschen samt allmän sjukgymnastik, rehabilitering och inom geriatrik arbetsterapi. Dessutom erfarenhet som vårdare av Parkinson´s, Alzheimer, stroke och diabetiker. Samt för knä och höftopererade.
I dagens samhälle breder den fysiska och psykiska ohälsan ut sig. Kostnader för alla sjukskrivningar är enorma för företag, Försäkringskassa och landsting.
- •Personlig träning innebär:
- ♦Att motivera människor till träning och därmed bättre hälsa.
- ♦Erbjuda dig som enskild person eller i företag och gruppgemenskap en sund träningskombination, kost och näringslära.
- ♦Möjligheten att utforma en individuell och god träning för Dig! Och också om man så vill, tillsammans med arbetskamrater eller goda vänner där man motiverar varandra och blir ett "träningsteam"
- ♦Om du har eget företag: Ge dina anställda en chans att förbättra sin hälsa och bli starkare både fysiskt och psykiskt. Det blir en insvestering för Erat företag och de anställda.
- ♦Vi kan hjälpa Dig som kämpar mot övervikt att bli en gladare och friskare person.
Succé kommer till dom som inte vill ge upp! För dom som har en plan att möta utmaningar. Fitness är en livsstil. Du bör träna hela ditt liv, sätt ingen tidsgräns! Och fråga dig själv, är din/andras hälsa viktig för dig? Vi lovar, resultaten kommer att ge en positiv mental attityd. Du kan klara allt om du vill! Fitness kan vara roligt,effektivt och mest av allt belönande. Det gäller att bestämma sig, varför inte nu?
- •Utbud av personlig träning:
- ♦Rehab
- ♦Styrka
- ♦Balans
- ♦Sport inriktning
- ♦Kondition
- ♦Core
- ♦Funktionell
- ♦Motivation
-
Meriter
Arbetslivserfarenhhet, Utbildningen
Maryville Academy, Barnhem USA Idrotts Lärare
National Academy Sports Medicine, USA
Truman College, USA Sjukhusrehabillitering
World Gym, USA Huvad Personlig Tränare
Ravenswood Sjukhusrehabillitering, USA
Corporate, Fitness Konsult. USA, Sverige
Triton College, USA Kost, Personlig Träning
Författare 1) The Maryville Kid,
2) It’s A Pleasure To Meet Me.
Hudiksvall Fitnes Center,
Personlig Tränare, rullstolspass
Facebook
www.fm-rehab.se
www.hudiksvallgym.se
- •Priser:
- ♦1 träningspass 500:-
- ♦4 träningspass 1600:- (400:- per pass)
- ♦8 träningspass 3000:- (375:- per pass)
- ♦12 träningspass 4200:- (350:- per pass)
- ♦ 16 träningspass 4800 :- (300:- per pass)
- •Grupp priser:
♦För information av grupp priser för t.ex företag,fotbollslag,hockeylag eller en grupp med goda vänner. Maila eller ring
- •Handikapp priser: (Rullstolsburen)
- ♦För mer info, maila eller ring
- I nuläget så kör vi rullstollspass måndagar kl 11:00
- ♦ 50 :- (per pass)
•Kontakt och bokning: